Akillestendinopati

Har du smerter i akillessenen ved aktivitet?

Akillestendinopati er en overbelastningsskade i akillessenen som ofte rammer løpere og aktive personer.

Hos Sonoklinikken får du vurdering og behandling tilpasset dine plager, inkludert trykkbølgebehandling og veiledet opptrening.

Hva er akillestendinopati?

Akillestendinopati er en belastningsskade i akillessenen som gir smerter, stivhet og redusert funksjon.

Tilstanden oppstår ofte ved gjentatt belastning over tid, spesielt ved løping og hopp.

Vanlige symptomer

• Morgenstivhet i akillessenen
• Smerter ved aktivitet
• Ømhet ved trykk på senen
• Stivhet etter trening

Hvordan oppstår det?

Skaden oppstår ofte når treningsmengde eller intensitet økes for raskt.

Endringer i underlag, sko eller belastning kan også bidra.

Hvordan stilles diagnosen?

Diagnosen stilles basert på symptomer og klinisk undersøkelse.

I noen tilfeller kan ultralyd eller MR brukes for å bekrefte funn.

Hvordan behandles akillestendinopati?

Behandlingen tilpasses dine plager og aktivitetsnivå. Vanlige tiltak inkluderer:

• Trening og rehabilitering med fokus på eksentrisk styrketrening
• Tilpasning av aktivitet og belastning
• Trykkbølgebehandling ved langvarige plager
• Vurdering av videre tiltak som injeksjonsbehandling ved behov

Når er mer behandling aktuelt?

• Trykkbølgebehandling – kan stimulere tilheling ved kroniske plager
• Trening og rehabilitering – viktig for varig effekt

Hva er prognosen?

Med riktig behandling kan de fleste komme tilbake til ønsket aktivitetsnivå.

Systematisk opptrening over tid gir ofte svært gode resultater.