Nakkesmerter

Har du vondt i nakken eller stivhet som stråler mot hode eller skuldre?

Nakkesmerter er svært vanlig og kan oppstå av mange ulike årsaker.

Hos Sonoklinikken får du grundig undersøkelse og behandling tilpasset dine plager.

Hva er nakkesmerter?

Nakkesmerter er smerter i området fra øvre del av ryggen og opp mot hodet, ofte med utstråling til skuldre eller armer.

Plagene kan være lokale eller gi strålende smerter.

Hvor vanlig er det?

30–50 % av voksne opplever nakkesmerter i løpet av et år.

Omtrent 10 % har smerter til enhver tid.

Tilstanden er mest vanlig hos kvinner og forekommer hyppigst mellom 40 og 60 år.

Vanlige årsaker

• Muskelspenninger og stress
• Stillesittende arbeid og dårlig ergonomi
• Overbelastning eller ensidig belastning
• Prolaps eller irritasjon av nerver

Hvordan oppstår smertene?

Nakken består av virvler, skiver, ledd, muskler og nerver som alle kan gi smerter.

Ofte er det flere faktorer som virker sammen, og smertene kan stråle til hode, skuldre eller arm.

Hvordan behandles nakkesmerter?

Behandlingen tilpasses årsaken til smertene og kan inkludere:

• Behandling av muskulatur og spenninger
• Mobilisering eller justering av ledd
• Øvelser og trening
• Nålebehandling (dry needling)

Behandling hos kiropraktor

Kiropraktisk behandling fokuserer på å gjenopprette normal funksjon i ledd og redusere smerte.

Manuell behandling med fysioterapi

Manuell behandling kombineres ofte med øvelser og trening for best mulig resultat.

Når bør du oppsøke hjelp?

Dersom smertene varer over tid, stråler ut i arm eller påvirker hverdagen, bør du få en vurdering.