Meniskskade

Har du smerter i kneet ved vridning eller belastning?

Meniskskade er en vanlig årsak til knesmerter og kan oppstå både ved akutte skader og over tid.

Hos Sonoklinikken får du grundig vurdering og behandling tilpasset dine plager.

Hva er en meniskskade?

Meniskene er to støtdempende bruskskiver i kneet som ligger mellom lårbenet og skinnebenet.

Skade oppstår som regel i form av rifter eller slitasje i menisken.

Den indre (mediale) menisken er oftest skadet.

Vanlige symptomer

• Stikkende eller skjærende smerter i kneet
• Smerter ved vridning og belastning
• Ubehag ved å gå i trapper eller snu seg i sengen
• Smerter ved å sitte på huk

Hvordan oppstår skaden?

Meniskskader kan oppstå:

• Akutt ved vridning eller idrettsskade
• Gradvis som del av slitasje eller artrose

Hvordan behandles meniskskader?

De fleste meniskskader behandles i dag konservativt, uten operasjon.

Forskning viser at opptrening ofte gir like gode eller bedre resultater enn kirurgi.

Konservativ behandling

• Kort periode med avlastning
• Gradvis opptrening
• Styrke-, balanse- og stabilitetstrening

Når er operasjon aktuelt?

Ved større skader eller vedvarende plager kan operasjon vurderes.

Dette gjelder særlig ved akutte skader hos yngre eller ved låsninger i kneet.

Injeksjonsbehandling

Ved irritasjon i kneet kan væske tappes og det kan gis injeksjonsbehandling for å redusere smerte og bedre funksjon.

Når bør du oppsøke hjelp?

Dersom du har vedvarende smerter i kneet eller opplever låsninger, bør du få en vurdering.